برای زنانی که می خواهند بچه دار شوند، زنان باردار و زنان شیرده
برای خانم هایی که می خواهند بچه دار شوند و همچنین در دوران بارداری و شیردهی، تغذیه نقش مهمی در سلامتی آنها و تامین تمام مواد مغذی مهم فرزندشان دارد. نیاز به برخی ویتامین ها و مواد معدنی و همچنین اسیدهای چرب امگا 3 غیراشباع چندگانه در این مرحله از زندگی به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.
بنابراین یک رژیم غذایی متعادل و متنوع از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در مقابل، مطالعه ملی مصرف (2008) نشان داد که تامین اسید فولیک، ید، آهن و اسیدهای چرب امگا 3 اغلب بهینه نیست، به ویژه برای زنان.
این ترکیب است که مهم است!
Doppelherz Mama plus با DHA + اسید فولیک 600 میکروگرم فولیک اسید همراه با سایر ویتامین های B حیاتی و همچنین مواد معدنی کلسیم، منیزیم، آهن، روی و 100 میکروگرم ید را فراهم می کند. کپسول ها همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا 3 با ارزش از جمله 200 میلی گرم DHA در روز هستند.
اسید فولیک یک ویتامین ضروری است و در تقسیم سلولی نقش دارد و به رشد بافت مادر در دوران بارداری کمک می کند.
مهم: به تمام زنانی که می خواهند بچه دار شوند، توصیه می شود حداقل چهار هفته قبل از بارداری، اسید فولیک کافی دریافت کنند. اما این نیاز در دوران بارداری و شیردهی نیز به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.
ید در تولید طبیعی هورمون های تیروئید که وظایف متابولیکی مهمی را انجام می دهند، نقش دارد. هورمون های تیروئید بسیاری از فرآیندهای متابولیک مانند: ب- رشد، متابولیسم انرژی، تشکیل استخوان و رشد مغز. برای زنان باردار، تامین ید برای مادر مهم است، زیرا ید را نیز تامین می کند.
آهن از تشکیل طبیعی گلبول های قرمز و انتقال طبیعی اکسیژن در بدن پشتیبانی می کند. نیاز در دوران بارداری دو برابر می شود.
روی به عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن و محافظت از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو کمک می کند.
منیزیم به متابولیسم طبیعی انرژی و عملکرد طبیعی سیستم عصبی و ماهیچه ها کمک می کند.
ویتامین C از عملکرد طبیعی سیستم ایمنی حمایت می کند و همراه با ویتامین E به محافظت از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو کمک می کند.
ویتامین D “کمک به نصب کلسیم” از استفاده از کلسیم حمایت می کند و در حفظ استخوان نقش دارد. بدن می تواند خود ویتامین D را از طریق قرار گرفتن منظم در معرض نور خورشید روی پوست تولید کند. با این حال، این تولید داخلی اغلب در عرض های جغرافیایی ما کافی نیست.
ویتامین B1 و ویتامین B2، نیکوتین آمید و اسید پانتوتنیک از متابولیسم طبیعی انرژی پشتیبانی می کنند.
ویتامین B6 به متابولیسم طبیعی پروتئین کمک می کند.
ویتامین B12 به تشکیل طبیعی گلبول های قرمز خون و عملکرد طبیعی سیستم عصبی کمک می کند.
بیوتین از حفظ سلامت پوست و مو پشتیبانی می کند.
DHA – اسید چرب امگا 3 با ارزش برای مادر و کودک
مصرف مادر از اسید چرب امگا 3 DHA (اسید دوکوزاهگزانوئیک) به رشد طبیعی چشم و مغز در جنین و نوزاد شیرخوار کمک می کند.
برای این منظور باید روزانه 200 میلی گرم DHA علاوه بر مقدار روزانه اسیدهای چرب امگا 3 توصیه شده برای بزرگسالان مصرف شود.
افراد نمی توانند اسیدهای چرب امگا 3 را خودشان بدون پیش سازهای مناسب تولید کنند – آنها باید آنها را از رژیم غذایی خود دریافت کنند. نمایندگان مهم اسیدهای چرب امگا 3 عبارتند از ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA). اما فقط تعداد کمی از غذاها حاوی این اسیدهای چرب ارزشمند هستند.
منابع خوب ماهی های آب سرد چرب هستند، مانند: به عنوان مثال ماهی قزل آلا، شاه ماهی و ماهی خال مخالی.
مصرف توصیه شده
روزانه 2 کپسول (به عنوان مثال همراه ناهار) مصرف کنید یا در طول روز پخش کنید.
توجه:
یک آماده سازی ید اضافی فقط باید پس از مشورت با پزشک مصرف شود.
اگر بیماری ذخیره آهن یا اختلالات مصرف آهن دارید، مصرف نکنید.
از مقدار 3.5 میلی گرم در روز، از سایر مکمل های غذایی حاوی روی باید اجتناب شود.
برای کودکان و نوجوانان مناسب نیست.
ترکیبات و عناصر:
کربنات کلسیم، روغن ماهی دریا، ژلاتین (گوشت گاو)، روغن سویا، روغن نارگیل، اکسید منیزیم، ویتامین C، گلیسیرین مرطوب کننده، فومارات آهن، امولسیفایر مونو و دی گلیسیرید اسیدهای چرب، امولسیفایر لسیتین (سویا)، مرطوب کننده سوربیتول، ویتامین E، اکسید روی، اسید پانتوتنیک، رنگ آمیزی اکسیدهای آهن و هیدروکسیدهای آهن، ویتامین B6، ویتامین A (بتاکاروتن)، ویتامین B2، ویتامین B1، اسید فولیک، یدید پتاسیم، بیوتین، ویتامین D، ویتامین B12
doppelherz aktiv mama plus
Verzehrempfehlung
Täglich 2 Kapseln (z. B. zum Mittagessen) oder über den Tag verteilt einnehmen.
Hinweis
Ein zusätzliches Jodpräparat sollte nur nach Rücksprache mit dem Arzt eingenommen werden.
Nicht einnehmen bei Eisenspeicherkrankheit und Eisenverwertungsstörungen.
Ab einer Menge von 3,5 mg/Tag sollte auf weitere zinkhaltige Nahrungsergänzungsmittel verzichtet werden.
Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet.
Zutaten
Calciumcarbonat, Seefischöl, Gelatine (Rind), Sojaöl, Kokosöl, Magnesiumoxid, Vitamin C, Feuchthaltemittel Glycerin, Eisenfumarat, Emulgator Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Emulgator Lecithine (Soja), Feuchthaltemittel Sorbit, Niacin, Vitamin E, Zinkoxid, Pantothensäure, Farbstoff Eisenoxide und Eisenhydroxide, Vitamin B6, Vitamin A (Beta-Carotin), Vitamin B2, Vitamin B1, Folsäure, Kaliumiodid, Biotin, Vitamin D, Vitamin B12
وبسایت آلمانی محصول : https://www.doppelherz.de/produkte/doppelherz-aktiv-mama-plus
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.